Здесь я хочу вкратце рассказать вам о том, как происходит психотерапевтическая работа, чтобы вы смогли немного сориентироваться.

1. До нашей первой встречи, мы с вами пообщаемся по телефону или скайпу и выясним, что ваш вопрос находится в области моей компетенции и я действительно смогу вам помочь.

Если так и будет, то мы договоримся с вами о первой встрече, после которой вы примите решение о том подхожу я вам или нет.

2. На первой встрече мы с вами познакомимся и поговорим о том, что вас волнует, обсудим ваши вопросы и наметим стратегию работы с ними.

Ориентировочное количество встреч мы с вами определим исходя из вашего запроса и в процессе работы сможем внести корректировки.

Обычно я ориентирую клиентов на 20-30 встреч (это где-то приблизительно полгода работы), после которых клиент принимает решение о продолжении или завершении терапии.

В среднем длительность терапии, в зависимости от проблематики клиента, может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет.

3. Далее мы выберем день недели и время, в которое будем встречаться в течение 50 минут в моём офисе или в скайпе. Более подробно о том, как происходит работа в скайпе вы можете прочитать здесь.

4. Наши встречи будут происходить в безопасной атмосфере, где я не буду вас оценивать, говорить что вам делать, давать советы, указывать что правильно, а что нет, ставить диагнозы, принимать за вас решения или учить вас жизни.

Также я не буду назначать вам лекарственные препараты, применять гипноз, навязывать своё мировозрение или что-то внушать.

5. При работе со мной вы можете рассчитывать на:

  • мою поддержку;
  • искренность;
  • атмосферу свободы, где бы вы могли проявлять себя подлинным и настоящим;
  • внимание; бережное и уважительное отношение к вашей личности и вашим границам;
  • мой профессионализм;
  • заинтересованность;
  • конфиденциальность;
  • помощь и мой опыт работы в психотерапии.

Я буду обращать ваше внимание на то, как вы строите наши с вами отношения и буду давать вам обратную связь, благодаря которой вы сможете что-то понять про себя и ваши модели отношений с людьми и миром.

Я помогу вам лучше узнать себя, ваши паттерны поведения, неосознаваемые части вашей личности, а также ваши истинные желания и потребности.

Мы много будем работать с вашими чувствами, мыслями и ощущениями в теле.

Разберёмся с вашими родительскими сценариями и установками, которые вы от них получили.

Найдём старые и неэффективные способы взаимодействия с миром и людьми и создадим новые, которые вас устроят.

Также мы сможем работать со снами, актуальными жизненными проблемами или какими-то волнующими незавершенными ситуациями из прошлого.

Это только небольшая часть того, что мы можем с вами делать.

Кабинет психотерапевта – это микромодель вашего мира, который я с большим удовольствием помогу вам лучше понять и исследовать.

Более подробно о каждом этапе работы вы можете прочитать перейдя по ссылкам:

  1. Вы мне звоните.
  2. Приходите на первую встречу.
  3. Мы работаем.
  4. Подводим итоги.
  5. Завершаем терапию.